Parne kupke za kožu lica

Za uspostavljanje vodnog balansa kože preporučuje se njeno dopunsko zasićenje kiseonikom i vodom u obliku parnih kupki, obloga, tuširanja i drugih opštih higijenskih tretmana. Parne kupke se ne primenjuju kod osoba sa bronhijalnom astmom, povišenim pritiskom, obolenjima srca i krvnih sudova.

Malu posudu sa širokim dnom napuniti vodom do pola, staviti u nju smesu nane i kamilice (po 1 kašikica), dovesti do ključanja, poklopiti, ostaviti da stoji 10-15 minuta. Pokriti glavu peškirom, nagnuti se nad paru (na rastojanju oko 30 cm od posude). Za masnu kožu se preporučuje parna kupka 2 puta mesečno, a za suvu jednom mesečno u trajanju od 3-5 minuta. Posle parne kupke naneti na vlažno lice odgovarajuću kremu.

Uzeti po 1 kašiku: matičnjak, mirođija, lavanda, kamilica, neven, dan i noć. Staviti smesu u veću šerpu i stavite na šporet. Kada voda proključa i počne isparavanje nagnuti se nad nju licem u toku 15 minuta na odstojanju od 20 cm. Kosu bi trebalo uvezati peškirom. Ova kupka poboljšava sastav suve kože i pomaže da se lice očisti od crnih i belih tačaka.

Detaljno očistiti lice vodom ili losinom. Nasuti u šerpu 1,5 litara vode, dovesti do ključanja, skinuti sa vatre, dodati 1-2 kašike suvog cveta lipe. Trajanje parne kupke za masnu kožu je 15-20 minuta, za normalnu 10-15, a za suvu 5-10 minuta.Posle trtmana proplaknuti lice hladnom vodom i posušiti papirnim ubrucom. Posle 20-30 minuta na lice naneti hranljivu masku.

Jednu kašiku pelina staviti u 1 lit. vrele vode. Prekriti glavu peškirom i postaviti lice iznad pare. Dužina tretmana za suvu kožu je 2-3 minuta na ne suviše vreloj pari, za normalnu kožu 5 minuta, za masnu ili zagađenu kožu 8-10 minuta na vreloj pari. Posle parne kupke lice osvežiti prohladnom vodom ili toaletnim mlekom (kod suve kože pre parne kupke lice namazati masnom kremom). Tretman poboljšava cirkulaciju u koži, tonira i osvežava kožu.