Čišćenje, ishrana i hidratacija kože lica

Iz higijenskih i estetskih razloga potrebno je očistiti lice jednom dnevno. Prilikom umivanja sa sapunom koža se odmašćuje i isušuje. Zbog toga je bolje koristiti losion ili kremu za čišćenje.Izuzetak se može praviti kada lice ima akne ili veoma masnu kožu. Losion se upotrebljava za hidratisanje i čišćenje lica i vrata. Losion vrši i dezinfekciju, poboljšava prokrvljenost i zahvaljujući dodatku ekstrakta biljaka uspostavlja prirodnu kiselu reakciju kože. Koža se trlja tamponom od vate kružnim pokretima. Procedura umivanja zahteva neke mere opreza. Znojavo lice treba umivati samo toplom vodom. Ne sme se umivati lice hladnom vodom za vreme letnjih vrućina. U tom slučaju je bolje umiti lice toplom vodom bez sapuna. Nikada ne potapajte lice u mnogo vode, npr. u kofu sa vodom. Ne preporučuje se prečesto umivanje. Tvrda voda nije dobra za umivanje. Nije dobro izlaziti napolje odmah posle umivanja, jer vetar čini lice hrapavim i izaziva mestimično perutanje. Pola sata posle umivanja se može izlaziti napolje. Umivanje sapunom se preporučuje samo u krajnjoj nuždi. Bolje je koristiti zelenu kozmetiku.

Kozmetičke maske su dopunsko sredstvo nege kože lica i vrata. Po svom delovanju one mogu biti za ishranu, omekšavanje, za isušivanje, lečenje, itd. Masku treba praviti neposredno pre upotrebe. Pre nanošenja maske lice treba detaljno očistiti. Maska se nanosi po osnovnim linijama masaže: od brade ka slepoočnicama, od gornje usne ka uhu, od korena nosa ka uhu, od sredine čela ka slepoočnicama. Nakon nanošenja maske lice treba da bude nepokretno do momenta njenog skidanja. Obično se maska skida komadom vate namočenim u hladnoj vodi. Radi dobijanja dobrih rezultata maske treba koristiti bar jednom nedeljno (normalno je dva puta nedeljno). Kura traje 10-20 puta. Većina maski jenapravljena u skladu sa tipom kože. Maske su guste paste i kreme koje očvršćavaju na koži i kao po pravilu apsorbuju masnoću. Za suvu kožu se preporučuju maske za omekšavanje koje sadrže takve masne komponente kao što su biljno ulje, žumance, klice pšenice. Za mešani tip kože se koriste maske na bazi voska. Pri nanošenju maske trba ostaviti slobodnu površinu kože 2,5 cm okom očiju, a takođe i usta i uši. Ravnomerno nanesite masku po licu i vratu pčpmoću četkice pokretima gore-dole. Stavite vlažne tampone na oči i opustite se 15 minuta. Zatim skinite masku.

Sredstva za hidrataciju su vrlo raznovrsna: voćni i masni rastvori, emulzije, kreme. Kožu treba hidratisati kada je to potrebno, a bar jednom dnevno ako je koža suva. Masna koža, prirodno, manje zahteva dopunsko hidratisanje. Hidratacija se može kombinovati sa masažom lica. Jedno od sredstava za negu kože je i mast. Ona se priprema u porcelanskom avanu, detaljnim rastrljavanjem samlevene ili izgnječene sirovine sa nekom biljnom ili životinjskom mašću do dobijanja homogene mase. Za dobijanje masti koriste se i tečni ekstrakti iz biljaka koji se mešaju sa mastima. Nedostatak ili gubitak vlage snažno utiče na kožu. Zbog toga se primenjuju različiti kozmetički tretmani – parne kupke, oblozi, trljanje lica kockama leda, itd. Parne kupke se obično rade pre drugih kozmetičkih tretmana. Posle njih koža postaje čista, glatka i lakše se šisti, masira, hrani. Kao tretman za čišćenje, parne kupke treba za masnu kožu raditi 2-3 puta mesečno, a za suvu kožu jedan put. Ovaj tretman se ne primenjuje kod osoba koje imaju bronhijalnu astmu, hipertenziju, srčana obolenja, proširene krvne sudove na licu. Oblozi blagotvorno deluju na kožu lica i vrata. Topli i vrući oblozi se stavljaju posle čišćenja lica, pre masaže ili nanošenja hranljivih maski; hladni oblozi se koriste kao završni tretman za davanje elastičnosti mlitavoj koži. Za obloge se mogu koristiti i čajevi lekovitih biljaka. Topli i vrući oblozi se ne koriste kod osoba sa povišenim pritiskom, koje su sklone crvenjenju lica, koje imaju površinske krvne sudove. Ovlaživanje komadima leda se preporučuje pri sniženom tonusu kože i sklonosti ka proširenju površinskih krvnih sudova. Kockama leda se vrši lagana masaža kružnim pokretima u toku 20-30 sekundi po celom licu. Zatim se nanosi krema. Kocke leda je moguće praviti od čaja različitih lekovitih biljaka. Treba pripremiti čaj na uobičajeni način, ohladiti ga, naliti u kalupe za led i zamrznuti. Ujutru protrljati kožu. Moguće je kožu hidratisati i stavljanjem u kremu jedne kašikice soka ili toplog čaja od lekovitog bilja.