Losioni, oblozi i tonizirajuće kupke za ruke

Losioni za omekšavanje kože na dlanovima

Voda – pola čaše, boraks – 1/4 kašikice. Glicerin – 2 kašike, med – 1/2 kašikice.

Voda – pola čaše, amonijak – 1 kašikica, glicerin – 2 kašike, vodka – 1/2 čaše.

Ružina voda: čaj od 2 kašike latica ruže i pola čaše vode, amonijak – 10 kapi, glicerin – 1 kašika.

Hranljivi oblozi

Kožu spoljašnje strane šake treba hraniti stavljanjem obloga. Masu za oblog staviti na kožu posle pranja ruku toplom vodom, pokriti papirom za obloge i na ruke staviti tople rukavice. Oblog držati 40-50 minuta, a zatim masu sprati.

Oblog od šargarepe. Narendana šargarepa – 1 komad, kisela pavlaka – 1 kašika, suncokretovo ulje – 1 kašikica.

Skrobno-masni oblog. Topao krompir skuvan u ljusci, očišćen i izgnječen – 2 komada, toplo mleko – 1/4 čaše, suncokretovo ulje – 1 kašikica.

Smesa žumanca i meda. Uzeti 1 sveže žumance, 1 kašiku meda, 1 kašikicu ovsenog brašna. Dobro izmešati smesu i utrljavati je u kožu ruku noću. Odmah posle utrljavanja staviti na ruke pamučne rukavice.

Tonizirajuće kupke

Kupke sa ekstraktom četinara. U vodu temperature 38-39 ºC dodati na svaki litar 15-20 kapi ekstrakta četinara (može se staviti malo žalfije). Staviti ruke u posudu sa napravljenim rastvorom i držati ih 15-20 minuta. Odozgo posudu pokriti peškirom da bi se voda sporije hladila. Preporučuje se kod umornih ruku, kod bolova u mišićima i zglobovima.

Na kožu ruku tonizirujuće deluju naizmenične kupke od vruće i hladne vode sa dodatkom biljaka. U vruću kupku se stavlja kopriva i koren iđirota (po 1 kašika na 1 l vode). Prvo potopiti ruke u vruću vodu na 30 minuta, a zatim u hladnu. Ponoviti 20-30 puta, a završiti kupkom sa hladnom vodom. Po završetku tretmana ruke osušiti i namazati kremom.